问：如何正确地刷牙，做好牙齿科学护理工作？
- 答：首先一定要保持自己每次刷牙够两分钟，而且在早晨和晚上一定要按时刷牙，在晚上刷牙过后就不要吃东西了。
- 答：刷牙的时候要通过牙刷上下移动来刷，斗嫌而不是左右刷，刷牙不搏销猜能太过用力基型，还有刷牙要控制好时长来做好牙齿护理。
- 答：建议按照一定的顺序做到面面刷到一般从一侧最后一颗牙开始按顺序刷牙。
问：正确的刷牙方式是怎样的？
- 答：很多人习惯横向刷牙，力度还不小，这些都是错误的刷牙方式，长年累月打横刷牙，可能会使牙齿颈部缺损、牙龈萎睁饥缩等，最直悉迅返接的症状就是牙齿敏感，一喝冷的就受不了。此外，当我们太用力刷牙时，牙刷的刷毛会因我们的压力被压弯，从而无法有效地清除牙垢。
正确的刷牙方法应该是「巴氏刷牙法」昌斗：
牙刷斜45度朝向牙龈，放在牙齿和牙龈交界处▼
轻轻地、小幅度震颤，每次刷一到两颗▼
牙齿的每个面：靠外的、靠舌的还有咬东西的面都要刷▼
除了每天正确刷牙， 日常口腔护理高配=牙线+牙刷＋冲压线+漱口水，可以在每次刷牙后使用。
我们再来说说“懒人”电动刷牙，虽然电动牙刷能帮助我们轻松清洁牙齿，预防蛀牙、牙周炎等口腔疾病，但并非所有人都适合用电动牙刷。
如：7岁以下的孩子、患严重牙龈炎、牙周炎者。
其实，要想达到清洁口腔、预防口腔疾病的目的，掌握正确的刷牙方法更重要，只要手法正确，普通刷牙也可以达到很好的效果。建议大家使用“巴氏刷牙法”来刷牙。 - 答：方法如下：
1、先刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙尺段齿从牙龈处往上轻刷。
2、再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面。
3、然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内卜含表面。
4、最后轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新。（因为舌苔里也会存在一些细菌。）
注意：
1、刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。
2、刷牙时最好采用温水。
3、刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口。
4、从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它陵弊誉作清刷。 - 答：不多废话，正确的猛迹刷牙方式，干货奉上：
选择软硬适中的细毛牙刷；
将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向；
上颌牙刷毛向上45度角，下颌牙刷毛向下45度角。
让刷毛末端深入牙龈沟，并尽可能伸入邻间隙内；
用轻柔的压力水平颤动4~5次，颤动时牙刷移迹型动仅约1mm；然后顺着牙缝方向竖着刷；
每次刷2~3颗牙，再将牙刷移动至下一组；
每次移动牙刷注意叠放，以免漏掉部分牙齿；
牙齿三面、磨牙后、上颚、舌头、牙龈部位全部要刷到；
每次刷牙不低于2分钟。
刷牙后刷头要向上放置沥干，以免枝州并因潮湿而滋生细菌。 - 答：正确的应该是早晚刷牙饭后涑口 口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动 但在中国的成效不大 三个三的具体内容就是念尺燃 一天刷三次 一次三个面 持续三分钟 但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多 下面是刷牙的必要性刷牙正确仔虚方式以及牙刷的选择 刷牙的作用 刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片困森和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。
- 答：刷牙方法如下:
1、先刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷运郑，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。
2、再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面。
3、然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻举悔柔地上下清洁牙齿内表面。
4、最后轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新。
拓展资料
刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑，减少口腔细菌和其他有害物质，防止牙石的形成。引起牙体硬组织的损伤多为磨损及颈部楔状缺损，并由此而引起的牙颈部敏感。因此在刷牙的过程中应从以下三个方面加以注意：
①牙刷的选择：建议选用软毛牙刷；
②牙膏的选择：慎选摩擦剂粗糙的牙膏；
③刷牙方法的选择：除采取前面所述的适宜的刷牙方法以外，使用轻柔的力量刷牙也尤为重要。
应知道牙齿的清洁时通过轻柔的力量进行循环往复动作来实现，正悄正通过相同动作的重复使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小，由有到无，达到清洁的目的，而不是通过蛮力来实现。 - 答：1、先刷牙齿睁春外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。
2、再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面。
3、然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁配早消牙齿内表面。
4、最后轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新。
5、 同时，牙刷的选择也很重要，TEETH LOVER牙齿爱人牙刷，为您打造完美的牙齿爱人伴侣，从外观设计到制作用料，全方位满足您的使用和体验要求。
6、 材质：刷柄采用PETG、TPR、PP材质制作而成，PETG作为手柄材料具有较强的韧性，光泽较好，透明度较高；pp具有较强的抗冲击力；TPR作为橡胶材料具有摩擦力大，防滑耐磨减震环保等特点。刷毛采培知用螺旋双尖丝、优质磨尖丝制成、高级尼龙丝、TPE制作成，绿色环保、舒适度高，可较为有效的清除口腔异味。
拓展资料
刷牙方法：
一、物理刷牙方法
1、动作要领：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。
2、功能：能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。
二、比斯刷牙法（Bass technique）
1、动作要领：洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。
2、功能：能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈，还可避免牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。
参考资料： - 答：正确的刷牙方法：
上下牙分开刷，刷下牙时牙刷毛朝下，刷上牙时牙刷毛朝上。
刷的时候牙刷毛放在牙龈与牙齿交界的位置，与牙齿呈45度角，刷毛横向短距离移动，每次2-3颗牙，来回刷约15下，再向上挑出牙缝中的污物。刷前凯滑牙内侧面时可以把牙刷竖起来刷。刷牙顺序由后牙向前刷，先刷两侧再刷咬合面。
扩展资料
注意事中孙敬项：
（1）、为控制牙菌斑，保持口腔卫生、预防口臭等，成人至少每天刷牙2次，刷牙时间在3分钟以上。
（2）、牙膏起到的主要是摩擦剂的作用，刷牙前牙刷不要沾水，水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。同时，刷牙方法应为竖刷而不是横刷。
（3）、使用完牙刷后，应该用力把刷头的水甩干，避免细菌滋生，建议3个月就更换一次牙刷。
参考资料来源：
问：如何正确刷牙
- 答：用BASS刷牙法。以下是我粘贴的希望对你有用：目前世界口腔预防医学界推举科学刷牙方法—BASS刷牙法 具有三个要点： ⑴45度接触牙龈。 ⑵ 水平震颤。 ⑶垂直扭转。 牙周病患者要使用工作面在两侧45度斜面上的竖式斜面牙刷，会自动教会你科学的刷牙方法—BASS刷牙法 ，对牙缝的刷洁率远高于传统的牙刷。对牙周炎症有明显抑制的作用。原因是按摩效果很好。即使是牙齿猛缺已明显松动枝世辩仍可保持很长时间。 竖式斜面牙刷与普通牙刷相比有以下特点： ⑴其工作面在两侧45度斜面上，而不像普通牙刷工作面在顶端平面上。因此特别适用于世界口腔预防医学界推举的巴斯刷牙法和竖式刷牙法。 ⑵因为工作面在两侧45度线上，所以清洁牙齿缝隙及牙到内侧效果特别好。并且不会发生楔状缺损。 ⑶由于相应于普通牙刷刷毛最易翻卷的那一部份刷毛已被剪掉，所以这种牙刷刷毛不易翻卷，同样也不易造成牙龈萎缩。 ⑷由于竖式斜面牙刷的几何形状有明确的正确诱导作用，刷牙时只能顺着牙齿生长的方向刷，刷牙动作和按摩动作密切结合，所以对牙龈发炎和牙龈出血有明显的辅助治疗作用。 ⑸清洁假牙和缺牙列侧面比普通牙刷要方便的多。 （6）因牙周炎刷牙出血者应立即换用竖式斜面牙刷，并采用竖式刷牙法，可立即见效。 竖式斜面牙刷 独有三防: 防楔状缺损、防牙龈萎缩、防牙龈出血。 特点： 两侧45度工作面，对称受力，自动适应牙面起伏，缝隙清洁效果特佳，久用不翻毛。 适用范围： 中老年人牙周病防治；孕产期妇女口腔护理；青少年牙周病预防和护理；儿童早期正确刷牙方法训练。 使用方法： 采用国际口腔医学界推荐的BASS刷牙法和单向转动刷牙法。 （以45度轻按牙龈，以一毫米幅度水平振颤，单向返团垂直转动。）
- 答：正确的刷牙方式就是上到下的刷，不要横着刷，横着说牙缝容易清理不干净，每次的刷牙时间不能少于三分钟同时要注意刷牙的时候要内外都刷，不能光刷外面，还有就是牙陵卜刷的选择要使用软毛刷，不要帆皮用硬毛刷，硬毛刷会伤害孩子的态汪差牙龈的，还有就是早晚都要刷牙，饭后要漱口。
