问：太极拳在全球的发展状况
- 答：目前太极拳在全球传播范围的扩大，和太极拳拥有人口数量的剧增，已形成以中国为核心。
以日本、韩国、东南亚、澳大利亚、法国、美国、瑞典、英国、墨西哥、芬兰等国家为中心。并向南美洲、中东、非洲、中美洲、中亚等国家地区，,渗透辐射的太极拳传播网络，修炼太极拳人口已达4至5亿左右。
太极拳在全球已开始发力流行，并成功进入许多家庭，成为人们生活的重要内容和良好生活习惯之一。将来会逐步成为参与人数最亮逗多的，世界第一运动。
全面定义
《世界太极拳发展报告(2019)》从七个方面首创进行展示，一是首次从武术、康养、文化等不同属性和功能绝键孝价值角度。对太极拳作出了客观，全面的定义。二是首次以报告的形式，展现了陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、李氏、和氏及王其和等太极拳诸流派的发展状况。三是首次从省、市、县域视角分析太极拳的发展状况。
以全球五大洲代表性国家和地区为视角，展示太极拳的传播与发展历程，创新实践。从太极拳运动、太极文化、太极康养、太极科技、太极产业等方面，呈现了综合性并稿发展报告。提出了质量，标准和品牌建设目标。尤其是段位制、品位制、职位制三位一体的评价体系，以展现智库的能力与价值。
问：如何推广太极拳？
- 答：1.推广首先要做的是宣传，看我们的衡渣收益目标群体是迅键哪一类，做对市场调研.
2.分析我们受益目标群体的信息，他们最注重什么，需要我们的太极是哪一类的、简单还是复杂，时间长还是短需不需要培训和讲解还是只是简单的视频讲解就可以了
3.做好我们的宣传内容内容多样化能够融入和便于接受
4.有一个广大和便利的交流群比如微信群社区群便于一起探讨经验
5.举行相关的活动和比赛便于促动太极拳宣传
6.让我们的受众群体真正的感受到太极亩拦巧的好处与魅力
问：太极拳宣布申遗成功，每天练练太极对身体有什么好处？
- 答：每天练太极拳可以让乎歼丛人修身养性，岁樱可以预防一些心脑血管疾病，也能让我们身体里的气血自然流通，经常练太极拳也能让我们头脑比较清醒，思改梁维更加活跃。
- 答：打太极拳对身体好处很多，其中之一是性情越来越柔和了，太极拳是中国文化的瑰宝，让我们大力普及起来吧
- 答：很多人都认为练太极是中年人或者老年人的活动，但其实并不是如此，不管是哪个年龄段的人打太极这种运动都会给人带来好处，尤其是身体上的改变，尤其是现在练太极，其实已经在高校中普及了，像我还在念高中的时候，课间操的运动就是跑操加打太极。
那么长时间练习太极拳能够改善自己的神经系统，我们都知道人是拥有神经系统的，其作用更是能够调节全身各个地方的器官进行活动，以达到人体内部的完整统一，可问题是神经系统其实也是需要对外部的环境进行一个感知的，而太极拳就是通过意念呼圆冲吸和动作这之间的相互配合，让大脑的神经细胞得到一个锻炼冲腔粗，其功能也变得越来越完善。根据调研打太极，能够对神经衰弱，失眠，高血压这些疾病能够起到一定的控制风险，这也是为什么当一个人经常打太极之后，你会变得非常的平和，不容易急躁。
打太极肯定能够改善我们的身体素质，就算打太极的动作太慢，但其实态极作为一种拥有长久历史的活动，其既然能够流传下来，肯定对于身体来说就有一定的好处，它能够提高人的平衡能力，同时能够防止骨质疏松，在太极拳的运动里面，甚至有一部分动作就是专门来练习平衡能力的，而在这个时候常常需要用一条腿来支撑全身的重量，那么随着腿部的受力增加，在骨质的涵盖量也会增加，能够在一定程度上防止骨质疏松。
我觉得经常打太极的人，整个人的气场都会变得不一样，并且还具有一定健美的作用，答态极的许多招式都会让你沉肩或者含胸收腹，这些都会在潜移默化之中改善你的形态，经常打太极的散镇人，你会发现他的身姿其实是很挺拔的，并且有一种内敛的含蓄，在打太极的过程中能够让你的全身肌肉都得到充分的锻炼，让你的体型保持的很好。 - 答：太极拳是中链让华民族传统的武学功夫，具有深厚的文化底蕴，在高校也开设有太极的课程没拍，每天练练太极对身体也很有好处，例如可以强身健体，对于心肺等功棚察局能也很有好处，与此同时经常练习太极还可以修身养性。
- 答：每天练太极可以促进身体的血液循环，可以让胡桥自己的身体和氧气充分的接触，也可以预防一些心血管方面的疾病，同时也可以达到延长寿旦滚命模做余的作用。
- 答：每天练太极有助于消除疲劳，有利于气血经络畅通，达到睁陆舒筋活血，促进新陈代悉汪顷谢， 有利于动陵灶作转换的轻灵、协调
- 答：可以起到一定的强身健体的作用，而且还能促进血液循环，增强身体免疫力，活动活动身体组织等好处。
- 答：内天练练太极拳可以强身健雹迅体。是我们中华民族的优良传统。内含功力橡凯，行如猫步.动作缓慢。一些强度大的运动如快走.跑步等都不适合我们女性生理期间运动梁肆唤。我们女生在生理期间想少量运动了.可以打两遍太极.我就是这样.经期也保持的很好.每次五天左右。
- 答：常练太极拳配梁能够改善神经系统，对于失眠、高血压这样的情况有很好的改善。还可以调节人的情绪培蠢运，常练太极档岁拳你会发现自己的脾气有所收敛，人会变得更加平和。
- 答：可以强身健体，对身体健康有好处。因为太极拳是一项很好的运动，坚持运动可以增强体质，有益于身心健康。
