问：高血压的健康教育800字作文
- 答：高血压的健康教育应注意以下几个方面：
1、指导患者合理膳食。一是要特别关注食盐总量，每人每天尽量不超过6克；二是控制总热量的摄入，减少饱合脂肪的摄入，多吃蔬菜水果；三是注意平衡膳食，食物多样化。
2、指导患者适量运动。要根据血压的高低，确定活动的时间和强度，同时防止意外伤害。
3、指导患者戒烟限酒。加强劝阻，使其付诸行动。
4、定期测量血压，每年至少进行一次全面的体格检查。
5、坚持在医生的指导下合理用药。
问：高血压患者的健康教育
- 答：高血压产生的原因主要是；摄入过多的脂肪，特别是动物脂肪。还有糖类。再就是酗酒过多。因此，必须多荤少素，别再吃动物内脏，少吃肉类，多食蔬菜，低盐吧。戒烟限酒。再加上体育锻炼，肥胖的要减肥。关键要持之以恒的管住自己。配合药物治疗，应该可以痊愈或者改善的.而原发性高血压则要终身服药了。
- 答：首先是要看血压高的程度，略高于正常值注意调理就是了，高于多了，就需要服用药物降压，要坚持服药，不要反反复复。第二是饮食控制，低盐低脂饮食，清淡饮食。再然后是注意保持心情愉悦，人在情绪波动时会影响到血压。最后是要注意监测血压，出现变化及时到医院就诊。
- 答：不要吃含糖量高的食物，像火龙果这类的要杜绝，别看它味道淡淡的，它的含糖量可是很高很高的，吃点绿色养生的，做一做太阳操吧。。
- 答：健康教育是预防、诊疗及管理高血压基石
